Elmanın
kalp-damar rahatsızlığına karşı kullanılan ilaçlar kadar etkili olduğu
ve bu ilaçların aksine hiçbir yan etkisi olmadığı ortaya kondu. Daha
önce İngiltere'de yapılan araştırmalara göre, yetişkin nüfusun üçte
ikiden fazlası, günlük tavsiye edilen beş öğün meyve ve sebze diyetine
riayet etmiyor.
Araştırmacılar, günlük en az bir elma tüketiminin özellikle kalp-damar rahatsızlıkları riskine daha açık olan 50 yaş üstü kişiler için faydalı olduğunu ifade etti. Günde bir doz alınan kolesterol düşürücü ilaçlar, İngiltere'de 9 bin 400 kalp krizi ve felç vakasını önleyebilecek etkiye sahipken, günde bir elma, 8 bin 500 vakanın önüne geçiyor.
Araştırma, yüz binlerce hasta üzerinde yapılan tıbbi deney ve gözlemlere dayanıyor.
